（プロモーション含む）
こんにちは、ささみです。
仕事や家庭の出来事等でなかなか書けなかったのですが‥
昨日なんとか所用が整い
私の推しの柚香光ちゃん主演
小説でもかなりのファンがいらっしゃる
十二国記 初日観劇出来ました✨
わたしは小説からアニメになりと言う流れを全く知らないので
まだ本も完読できておらず‥
壮大な世界観を体感できるよう、これから
まだ数回観劇するなかで深めていきたい！
れいちゃんのマントさばきは、やっぱり誰にも真似できないと再確認した初日でした
まだ感想浅くてすみません‥
楽俊とのやりとりが素敵で可愛くて
ヨウコそのものというか
やっぱり、れいちゃんって憑依型の役者さんですよねってわたしは思っていて
結果大好きなのです🫶
グッズもまた買ってしまいました🙂↕️
過去作のお片付けもまだなのですが‥
日比谷イルミネーションキラキラでした
もうすぐクリスマスですね🎄
（プロモーション含む）
こんばんは。
なんとなく最近
心身不調で仕事帰宅後
YouTubeだけ見て過ごしていました‥
↑友達と食事後のデザート
（仕事休みの日は予定こなせて楽しんでもいますが‥）
何かいい本でもグッズでもないか😕
気分や体調に上下の波があるというか‥仕事上の心理的ストレスの負荷があった翌日からお腹の調子が悪くなったり
【お買得クーポン対象】【送料無料】【指定医薬部外品】アリナミン製薬 ビオスリーH 180錠 腸内フローラを改善する 整腸剤 整腸 便秘 軟便
万博で歩き過ぎて以来、弱い股関節周りと足の怠さが尋常ではなかったり🫨
次回は観劇の素敵体験記を書こうとおもいつつ‥
この不調は自律神経問題と私の感受性の強さからくるものなのか←H SＰと表現されているものか⁈
とにかく電車でも人混みでも気を感じやすいというか
騒音とか他人の感情や体調不良とかも
感じやすく頭から離れ無くなったりで🫨
これ、上手く付き合い逃していくしかないと悟ってますが
なかなか辛い時もありますね‥
つい何か買って解消する方法に走りがち‥
上手に逃していける体験記あれば教えてほしい
ささみです🙇♂️
自分の体験記も後々書いていければとも考えていますが‥
（プロモーション含む）
こんにちは。
最近また心身不調の波が来ている
ささみです。
↑近所の神社秋祭りで食べたクレープ
（この日は、まあまあ元気だった）
そんな時、天候、仕事ストレス
または運動不足、食事をまず考えてみます。
わたしの場合は
仕事の心理ストレス受けるとたちまち
胃腸障害、抑うつ気分
になり自律神経がやられてしまう‥
20代の頃は診断は受けてないけど
パニック障害の症状も経験ずみ。
軽い摂食障害もあり激痩せした時あり。
その後、結婚育児で忙しく症状は治っていましたが‥
やはり何か電車に乗るのを避けたりとか
そんな事はありました←パニック発作のトラウマ‥
その後ビックリするほど元気になり
フルマラソン出るほど運動にのめり込む👟そんな時期を経て←これも実は精神的安定ではないと解明されていくのですが‥そのお話はまたゆっくりと。
また最近、年齢的に自分の良くない
持ち味として表面化してきた
自律神経問題‥年齢的に仕方ないというのもありますが🫨
自分の生育環境に深く関わっている
という事も否めず‥
上手く付き合っていかなければならない問題だと自覚している、ささみです‥
観劇もいいけど、のんびり温泉でも行って心身休ませたいー仕事したくない！
（プロモーション含む）
毎日運動に没頭していた10年程前には
考えられなかったこと‥
ある程度の年齢になったことも主な原因だけど
YouTube見過ぎや仕事のストレスが増えたとか
自律神経の不具合が大きいかと。
過去、低血圧でぼーとして心配だった私が
ギリギリ正常値で安心するという日々😮💨
↑は息子がくれた宮古島の写真🏝️
■ポスト投函■[DHC]ギャバ(GABA) 20日分【3個セット】
血圧心配、快眠欲しい→癒しが必須💁♀️
夜アロマストーンにラベンダー🪻の香りを2.3滴。
ゆっくり湯船に浸かるようにしていますが‥
深い眠りへの対処
⚫︎朝は日光浴、良い景色の場所へ散歩
⚫︎光と風と緑や青を感じ適度な栄養摂取
ストレスは入浴して洗い流す。
⚫︎アロマを焚いて‥少し読書して
楽しい事良かった事を思いながら眠りにつく。
〜アルコール、カフェイン〜控えめに
DHC 20日分 大豆イソフラボン エクオール(20粒*6袋セット)【DHCサプリメント 美容】
憂鬱な時は受け入れる
眠れない時もあると受け入れる そんなお年頃‥🙂↕️
（プロモーション含む）
こんばんは 今日は娘の誕生日前祝いで予約した アフタヌーンティー🫖
について少し。 優雅な空間で頂く
娘のお誕生日前祝いで予約していきました🫶 これだと喜ぶこと間違いないのでねっ
自分もこの時ばかりはとプチ贅沢を楽しめますし😋
⚫︎名古屋ゲートタワーホテル15F
THEGATEHOUSE
贅沢だけど寛げる空間
お店のインテリアもスウィーツも素敵✨
セットにしたソフトドリンクも
オーガニックなものが揃ってました🫶
やはり子離れ出来ていないわたしですが‥
喜んでくれたからね🙂↕️
ランチも素敵そうなので🙌
今度は友達誘っていこうかなっと
観劇後とかにも良さそうーー
観劇前は胸いっぱいで食べれないタイプ
のわたしですが‥
この日久しぶりに娘とゆっくりすごせて
幸せでした🫶
こんばんは。ささみです☺︎
昨日は娘のお誕生日前祝いで
そのお話はまた今度⭐︎
先月1泊で関西万博いったのですが‥
可愛い雰囲気のカジュアルホテル☺︎
美味しく可愛いスウィーツ
コーヒー紅茶に🇰🇷お洒落炭酸水
🇮🇹炭酸レモネード、その他
ノンアルコールや
シャンパン🍾白とロゼが樽から注げるという✨
夜はプラス他のアルコールもありだそうで。
お洒落韓国風のアパートメントみたい。
コンパクトで可愛いらしいホテル🫶
サニタリーも入浴ゆっくりできるよう
扉で仕切られていて快適🙌
便利で快適そして可愛く料金設定も🙆♀️
⚫︎THA BASEMENT HOTEL 大阪本町
2名1泊２日19000円 〜平日水曜泊〜
私達はクーポン利用でさらにお得でした。
平日と土日祝日の繁忙期はまた設定は異なると思うけど‥
立地と清潔さは勿論、雰囲気も可愛い🫶
旅の素敵な思い出のひとつになりましたよ。
オリックス劇場が近いということで
観劇で来ることもありそうな予感☺︎
いいとこみーつけた⭐︎
友人が見つけてくれたんですけどね🫶
（プロモーション含む）
🌸花組🌸
好きなところを、あげればキリがないのだけど
トップさんが3代くらい続けて耽美的なとこが好み。
宝塚通うようになったのが
丁度その時期で。
そのなかで沼堕ちしたのが柚香光さまなんですけどね。
今回の作品も、まずは、なんといっても
ビジュアルの再現度。素敵すぎる✨
特に今回の演目お芝居はゲーム原作
ショーはクラッシックなザタカラヅカ
愛ラブレビュー🫶
こちらのレビューが
大好きすぎだったのに‥1度しか観劇できず‥で
千秋楽配信は必ず観ると決めてました！
宝塚大劇場で観たのが6月だから
ひっさしぶりで
胸が高鳴りました✨この感覚が自分の好き
のバロメーター。
〜私が宝塚で観劇した日〜
お芝居はKONAMIの悪魔城ドラキュラのゲームが題材ということで
お客様層がいつもの観劇時よりも
海外の団体の方々や男性が多くて
なんだか、いつもと違う雰囲気で盛り上がっていて楽しかったのを覚えてます🙂↕️
特にレビューでの海外勢のノリは最高でした。
宝塚レビューの凄さを実感。
今回も公演デザートは食べましたよ🧁
観劇前は胸いっぱいで食べられないタイプなんですけど‥
公演にちなんだデザートからアイス
カジュアルランチからコース🍽️
トップスターの出身地にちなんだ食材を使った和食などもあり🍱
キャトルレーヴというグッズショップも
あります🫶
これがもうどれだけ散財してきたことか‥
東京宝塚劇場にも、もちろん色々あるんだけど
何か大劇場はテーマパークなんですよねー✨
行く度に胸が高鳴るわたし。
観劇には必ずこちら持参してます💁♀️
